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マンゴー☆サルサ
04 RECIPE    2010.08.31 [ Tue ] 11:16
前回アップしたインド定番メニューのサイコロサラダが大人気！ ワークショップやクラスの際に「試しました！我が家でも流行ってます」という声が続出し、私もとてもハッピー　：）   夏が終わる前に
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RAWバニラチーズケーキ
02 JOURNAL    2010.08.11 [ Wed ] 9:29
先日作ったRAWバニラチーズケーキは大成功！RAWのケーキは、焼くのではなく冷やして固めるのが特徴です。クルミベースにココナツフレークを活かしたクラストは最高！白いクリーミーなパイはカシューナッツとコ
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夏野菜のサイコロサラダ
04 RECIPE    2010.08. 3 [ Tue ] 17:10
夏野菜のサイコロサラダは、インドで生まれたレシピです。インドでも手に入れやすい、生で食べられる野菜と、必殺技のスパイスを活かしてエギゾチックなフレーバーに仕上げる、インドで我が家の定番サラダです。フル
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ギリシャサラダ
04 RECIPE    2010.05.15 [ Sat ] 21:25
レシピ続きです！今日は、我が家で大人気のギリシャサラダ。ギリシャで代表的なフェタチーズ（羊またはヤギのミルクを使った軽い質感のチーズ）を少々使います。とっても簡単☆分量はご自分で調整して、大きめなお皿
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RAW! チョコレートムース
04 RECIPE    2010.05.12 [ Wed ] 20:41
先日、私の好きなアボカドメニューは？というお問い合わせをいただきました☆普通にサラダにサイコロ切りで入れる以外に、我が家でよくでるのはメキシカン料理の「ワカモレ」。アボカドをつぶして味付けして、コーン
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モデル/ヨガインストラクター

吉川めい

1980年東京生まれ。国際基督教大学卒’94年雑誌「装苑」でモデルデビュー。その後「セブンティーン」をはじめ数々のファッション誌、テレビ等で活躍。’01年、アシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールのシュリ・K・パタビジョイス氏に師事する。’06年、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得する。現在、日本とインドを拠点にヨガインストラクターとして活躍。


吉川めい「裸足のままで〜ナチュラルヨガライフ〜(CD付)」
出版社： INFASパブリケーションズ
価格：1,500円