02 JOURNAL 2010.02.23 [ Tue ] 18:23
Good Morning! 今朝の爽快スタートは、アサイーとアロエベラのスムージーから☆みんなは、アロエベラって知っていますか?以前スーパーフードについて書いた時に触れたことがあります。日本
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04 RECIPE 2010.02.11 [ Thu ] 13:42
先週、初めての書籍プロジェクトの峠を超え、久しぶりに自分にご褒美をあげることにしました。高校生の頃はよくやっていたなー。猛烈な試験勉強を終え、2時間睡眠とかで登校して(そんなにぐずぐず先延ばしにしてい
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04 RECIPE 2009.10.30 [ Fri ] 17:37
材料: ごぼう2カップ、マッチ棒のような千切り人参2カップ、マッチ棒のような千切り 白みそ 大さじ2タヒニ(白練りごま) 大さじ1生しょうゆ 大さじ1リンゴ酢 小さじ2メープルシ
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04 RECIPE 2009.10. 8 [ Thu ] 16:22
2〜3人前(相変わらず分量適当でごめんなさい) キヌアを炊いて、冷ましておく(約2カップ) その他の材料を準備します: キュウリ2本、さいころ切り ミニトマ
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04 RECIPE 2009.09. 7 [ Mon ] 21:38
産後一ヶ月を過ぎたら、家事などの立ち仕事もだいぶやりやすくなりました。先月、特に前半は自分でお料理することがあまりできなかったため、最近は自分が食べたいローフード料理を作ることに火がついています☆
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