ドレッシングのレシピ
04 RECIPE    2008.08.18 [ Mon ] 10:57
ローフード中心なので、サラダをよく食べる私にとって、ドレッシングは大切な鍵です！以前はお酢が好きでしたが、毎日のこととなるとお酢の酸味は強く、また発酵されているものなので、食べ過ぎると体が重くなります
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マギーに会う
02 JOURNAL    2008.08.13 [ Wed ] 14:23
今回のマイソール滞在も残すところ約一週間になりました。このブログにも告知をアップしていますが、帰国後、秋にはたくさんヨガクラスを開講します。一緒にヨガの勉強とプラクティスを続けているみんなに会うのが楽
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基本食材の選び方　＜＜必見！＞＞
04 RECIPE    2008.08.12 [ Tue ] 17:30
ベジタリアン、ローフードなど、食生活がシンプルに研ぎすまされると、それだけ素材選びが肝心になります。シンプルな食を楽しむには、自然の味が本当に重要だとつくづく感じます。ここでは、私の普段のメニューの基
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吉川めいヨガクラス開催のお知らせ
01 INFORMATION    2008.08. 5 [ Tue ] 23:00
「ゴビンダ・カイ＆吉川めいによる早朝マイソールクラス」9/22（月）-9/26（金）開催決定！申し込み方法や詳細などはこちらをご覧ください。→　http://www.lotus8.co.jp/webl
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パタンジャリのヨガ、アシュタンガヨガとは
03 ARTICLES    2008.08. 3 [ Sun ] 10:00
<INTRODUCTION>キンバリー・フリンさんは、主人と私の友人であり、古くからグルジ、シュリ・K・パタビジョイス師の生徒です。彼女がグルジに初めて会ったのは'93年。その後'95年か
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モデル/ヨガインストラクター

吉川めい

1980年東京生まれ。国際基督教大学卒’94年雑誌「装苑」でモデルデビュー。その後「セブンティーン」をはじめ数々のファッション誌、テレビ等で活躍。’01年、アシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールのシュリ・K・パタビジョイス氏に師事する。’06年、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得する。現在、日本とインドを拠点にヨガインストラクターとして活躍。


吉川めい「裸足のままで〜ナチュラルヨガライフ〜(CD付)」
出版社： INFASパブリケーションズ
価格：1,500円