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南インド流　オイルバスの楽しみ方
03 ARTICLES    2010.06.15 [ Tue ] 20:08
  オイルバスは、南インドに伝わる伝統文化の一つで、家庭でできるアーユルベーダの自然療法です。週に一度のオイルバスは体内の余分な熱（アーユルベーダでいう「ピッタ」）を除去する助けをしてくれ
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アボカドLoverの裏技
03 ARTICLES    2010.03.26 [ Fri ] 18:23
アボカドって大好きだけど、スーパーで選ぶ時にちょうどいい具合に熟れているのを見つけるのがなかなか難しい．．。でもアボカドのおいしさ、その味や食感は熟れ具合がちょうどいい加減であってこそ。今日はアボカド
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王子さまのように
03 ARTICLES    2010.03.21 [ Sun ] 14:48
王子さまのように育てたい賢く、やさしく、思いやり深く空のような存在明るく、輝かしく、確かにあなたは誰になるのかしら誰になろうとあなたは王子。何をしても王子さま。何も言わなくてもあなたは王子心のうちの王
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お野菜の保存方法
03 ARTICLES    2010.02.20 [ Sat ] 14:15
今日は、私がいつも楽しみにしている産直お野菜ベジタフルより、お野菜の保存方法の紹介です。ベジタフルでお野菜を注文すると、段ボール箱に書いてあります！きゅうり・ポリ袋に入れ、立てた状態で野菜室に保存（野
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植芝盛平 翁先生のお言葉
03 ARTICLES    2010.02.16 [ Tue ] 17:03
  みんな大好き！Yoga student & 合気道 teacher のT-tくんからすてきなお言葉を教えていただきました。    ーーーーー  
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モデル/ヨガインストラクター

吉川めい

1980年東京生まれ。国際基督教大学卒’94年雑誌「装苑」でモデルデビュー。その後「セブンティーン」をはじめ数々のファッション誌、テレビ等で活躍。’01年、アシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールのシュリ・K・パタビジョイス氏に師事する。’06年、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得する。現在、日本とインドを拠点にヨガインストラクターとして活躍。


吉川めい「裸足のままで〜ナチュラルヨガライフ〜(CD付)」
出版社： INFASパブリケーションズ
価格：1,500円